Descargar [PDF] {EPUB} VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Ebook descarga gratuita deutsch ohne registrierung VITAMINADOS MOBI ePub PDF en español 9788413441672 de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: [PDF/Kindle] INTEGRACIÓN DE COMPONENTES SOFTWARE EN PÁGINAS WEB (MF0951_2) descargar gratis site, Download Pdf Burned Out by Dean Mafako M.D., Dean Mafako M.D. download link, [PDF] Joy of Agility: How to Solve Problems and Succeed Sooner by Joshua Kerievsky, Joshua Kerievsky download pdf, [PDF EPUB] Download Diablo Lake: Moon Struck by Lauren Dane, Lauren Dane Full Book pdf, {epub download} Pinocchio - Le roman du film download link,